Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

3.7 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

8 porciones

Malzemeler

4 pepinos pelados
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
30 g de aceite de ajonjolí
50 g de vinagre de manzana
100 g de salsa de soya
20 g de jugo de limón
60 g de jugo de naranja
5 g de jengibre
800 g de atún fresco en trozos
cilantro sólo las hojas, para decorar
cebolla morada en juliana, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 737 mg

Protein 27 g

Kalori 783 kJ / 187 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado para taquear

25 dk

Carnitas de atún

40 dk

Ensalada de nopales

20 dk

Aguachile de jícama

15 dk

Huevos al albañil

25 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Envuelto de pescado en hoja de maíz

35 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Taquitos de pescado low carb

50 dk

Pescado con ajo y chile de árbol

40 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Pescado a la talla

40 dk