Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

12 piezas

Malzemeler

Confit de pato

6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
1500 g de aceite de oliva

1500 g de aceite de girasol
2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)

Mini quiche de verduras

100 g de vino blanco
100 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
300 g harina de trigo y un poco más para espolvorear
1 ½ cditas de sal o al gusto
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
200 g de hojas de espinaca fresca
45 g de jitomate deshidratado en trozos
1 pizca de orégano seco
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
80 g de queso parmesano en trozos
4 huevos
60 g de leche

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 270 mg

Protein 13 g

Kalori 1216 kJ / 290 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Textura perfecta 6 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Masa para empanadas

15 dk

Hornazo de Salamanca

50 dk

Pizza Napolitana

9sa

Quiche lorraine

45 dk

Empanada de alcachofas

1sa

Pizza de Big Mac

1sa 30 dk

Crackers de queso

2sa 45 dk

Calzone margarita con huevo

2sa 50 dk

Éclair con camarones

1sa 20 dk

Mini guacamayas

Değerlendirme yok

Mini pasqualinas

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster