Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

8 porții

Malzemeler

Pui cu chilli dulce

pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
8
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat în felii rotunde (2 mm)
20 g
limetă coaja tăiată subțire
1
sos de soia light
40 g
sos de chilli roșu
220 g

Varza

coriandru, frunze proaspete (1 mână)
20 g
ceapă verde tăiate bucăți (3 cm)
5
morcovi tăiați bucăți
250 g
varză albă tăiată bucăți
250 g
varză roșie tăiată bucăți
250 g
oțet de mere
30 - 40 g
ulei de susan
15 g
zahăr
¾ linguriță
sare de mare sau după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 25.6 g

Kalori 1703 kJ / 408 kcal

Yağ 22.6 g

Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de vară 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 dk

Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

40 dk

Blanquette de vițel

Blanquette de vițel

1sa 30 dk

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5sa 15 dk

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 dk

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1sa 15 dk

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40 dk

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2sa 30 dk

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1sa 10 dk

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 dk

Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

40 dk

Caldeirada (Tocană de pește)

Caldeirada (Tocană de pește)

45 dk