Cihazlar ve Aksesuarlar
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
Marynata cytrynowa z chili
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (isteğe bağlı)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm
Majonez kolendrowy
-
30 g kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
-
150 g majonezu
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ogórek pokrojony w 2 mm paski
-
pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
302.1 mg
Protein
22.3 g
Kalori
1838.1 kJ /
437.6 kcal
Yağ
36.7 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GRILL
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 dk
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 dk
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 dk
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 dk
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 dk
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 dk
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2sa 10 dk
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 dk
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1sa 20 dk
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 dk
Gratin z ziemniaków i selera
1sa 10 dk
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 dk