Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 243 mg

Protein 10 g

Kalori 970 kJ / 231 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 19 g

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