Cihazlar ve Aksesuarlar
Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
200 gramo
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 - 400 g de pera en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramo
Sodyum
2 mg
Protein
1 g
Kalori
258 kJ /
61 kcal
Yağ
0 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 dk
Manzanas al vapor (500 g) en Varoma
25 dk
Cuartos de pera al vapor (200-400 g) en cestillo
15 dk
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 dk
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30 dk
Apio nabo al vapor (200-450 g) en cestillo
20 dk
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 dk
Puré de coliflor
25 dk
Puré de betabel
1sa
Huevos poché con mole vegano
1sa
Huevos duros
35 dk
Verduras al vapor
45 dk