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Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- ½ c. chá de caramelo líquido
- 50 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal
- 20 g sumo de limão
- 2 peitos de frango s/ pele
- 75 g mistura de legumes descongelados (ervilhas, feijão-verde, cenoura)
- 120 g alho-francês cortado às rodelas
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 350 g batata cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 4 ovos
- 5 filetes de anchova
- 10 pés de salsa
- 20 folhas de manjericão
- 1 pitada de piripíri
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1829.7 kJ / 437.3 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 1007.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
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Frango guisado com cogumelos
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Copos de aveia com iogurte
15ωρ.
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Guisado de frango – na massa
3小时 5 分钟
Frango à francesa
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Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1 Std.
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 Min