Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 581 kJ / 139 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de curgete

45 dk

Empadão de legumes

1sa

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Gratinado de legumes

1sa

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1sa

Soja à Florentina

50 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Tarte de legumes

1sa 15 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk