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Chili com carne

Chili com carne
5.0 10 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
12 doses
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Malzemeler

  • azeite
    120 g
  • cebola cortada em pedaços
    500 g
  • dentes de alho
    8
  • carne de vaca picada
    1300 g
  • tomate em pedaços
    800 g
  • água
    100 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • açúcar
    2 c. chá de
  • sal
    3 c. chá de
  • paprika
    1 - 2 c. chá de
  • paprika fumada
    1 - 2 c. chá de
  • orégãos
    2 ½ c. sopa de
  • cominhos em pó
    1 ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 - 2 c. chá de
  • folhas de louro
    4
  • cravinhos
    2
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    800 g
  • chocolate preto (70% cacau)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1075 mg
Protein 30 g
Kalori 1949 kJ / 465 kcal
Yağ 27 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 9 g
Karbonhidrat 19 g

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