Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre de cacahuète
- 1 pincée de cannelle en poudre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake à la polenta au citron
1h 15 min
Cake moelleux coco-banane
1 godz. 5 min
Chocolat chaud au lait de coco
10 dk
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15 dk
Cake au thon, polenta et olives noires
1h
Gâteaux banane-noisette
55 min
Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés
3h 30 min
Cake à la banane et au chocolat blanc
55 min
Gâteau banane-coco
1h 10min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55 min