Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.7 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 pièces

Malzemeler

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre de cacahuète
1 pincée de cannelle en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 4.1 mg

Protein 1.8 g

Kalori 232.3 kJ / 60.9 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°26 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moelleux banane coco chocolat

Moelleux banane coco chocolat

20 dk

Pain sans gluten au sésame et au kasha

Pain sans gluten au sésame et au kasha

2sa 50 dk

Bouillon thaï aux légumes

Bouillon thaï aux légumes

1sa 10 dk

Croissants végétaliens à l'orange

Croissants végétaliens à l'orange

3sa 20 dk

Cake poire-sarrasin

Cake poire-sarrasin

1sa 15 dk

Cookies à la frangipane

Cookies à la frangipane

45 dk

Biscuits granola sans gluten

Biscuits granola sans gluten

1sa 25 dk

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1sa 45 dk

Cookies aux fruits secs

Cookies aux fruits secs

50 dk

Sablés de Pâques

Sablés de Pâques

1sa 30 dk

Gaufres et coulis de chocolat blanc

Gaufres et coulis de chocolat blanc

1sa

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1sa