Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
veya 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
veya 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 36 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Barres de céréales
45 min
Biscuits citron-pavot
25 min
Barres de céréales au quinoa
35 min
Cookies coco, chocolat et noix du Brésil
25 min
Biscuits aux céréales complètes
1 godz. 30 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Granola
1h
Cookies au beurre de cacahuète
30 dk
Granola chocolat-amande
45 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 dk