![Barres aux céréales et canneberges Barres aux céréales et canneberges](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c463e138-db03-43dd-a491-4d1a618796d1/Derivates/499e219d-fc64-4f8f-bca9-e19ee96facf7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
veya 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
veya 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 36 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sablés au sarrasin et à la noisette
1h 30 min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30 min
Barres de céréales
45 分钟
Boule au cacao
6h 20 min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 分钟
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Biscuits au sucre de coco
55 分钟
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Biscuits croquants à l'avoine
45 分钟
Barres de céréales au quinoa
35min
Biscuits à l'avoine
1 Std.