Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Le saumon, le riz et les légumes
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le plateau vapeur
-
250 g de riz basmati
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, (125 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (125 g chacun)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
Les crèmes au chocolat
-
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
-
500 g de lait
-
1 œuf
-
40 g de sucre
-
20 g de fécule de maïs
La sauce crémeuse à l'aneth
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de fond de légumes maison
-
1 ½ c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café d'aneth déshydraté, équeutés2 brins d'aneth frais équeutés
-
1 - 2 pincées de piment séché en flocons (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de fécule de maïs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2289 mg
Protein
43 g
Kalori
4790 kJ /
1144 kcal
Yağ
72 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
32 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
40 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sauce au yaourt
5min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1h
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Rissoler lardons et champignons
20min
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25min
Gratin dauphinois aux cèpes
1h 30min