![Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/75D341D2-19A8-4164-A385-F58AC27E7425/Derivates/77894663-9814-4eee-9930-a15ed6e2299c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelle de légumes
- 80 - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 - 6 carottes
- 2 courgettes
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 2 c. à café rases de sel
- 450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
- 500 g de filets de poulet, coupés en lanières
-
20
g de beurre (isteğe bağlı)
veya 1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. (isteğe bağlı)
La sauce
- 50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 brins de persil frais
- 1 jaune d'œuf (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Pain express
1j 15 menit
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 dk
Sorbet aux fruits
10min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 min
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 dk
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 dk
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 dk
Papillote de turbot aux petits légumes
1j 15 menit
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 dk
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 dk