Friptură aromată de miel

Friptură aromată de miel

4.9 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 29sa 50 dk

12 porții

Malzemeler

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Paște... 10 Tarif
Uluslararası

Gătește românește II 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plăcintă cu vanilie și caramel

Plăcintă cu vanilie și caramel

3sa

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35 dk

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Değerlendirme yok

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8sa 55 dk

Frigărui tricolore cu somon

Frigărui tricolore cu somon

30 dk

Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Değerlendirme yok

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

1sa

Mușchi de vită în pachețele de bacon

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 dk

Bolul coreean cu carne de vită

Bolul coreean cu carne de vită

1sa 10 dk

Fâșii de vițel cu cartofi

Fâșii de vițel cu cartofi

2sa 50 dk

Chili con carne gătit lent

Chili con carne gătit lent

5sa 5 dk

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk