Miel cu legume, la aburi

Miel cu legume, la aburi

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porții

Malzemeler

lămâie doar coaja rasă
1
căței de usturoi
3
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
sare fină sau după gust
½ linguriță
piper negru măcinat sau după gust
4 prize
ulei de măsline
20 g
pulpă de miel fără os
900 g
fasole verde proaspătă
200 g
cartofi tăiați cuburi (4 cm)
400 g
napi tăiați sferturi
100 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
200 g
apă
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 31.2 g

Kalori 1698 kJ / 406 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bunătăți de Paște 11 Tarif
Uluslararası

De Paște... 10 Tarif
Uluslararası

Gătește românește II 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifle Iepurași cu lămâie

Chifle Iepurași cu lămâie

2sa 40 dk

Spezzatino de miel

Spezzatino de miel

Değerlendirme yok

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

2sa 20 dk

Supă de pui cu tăiței

Supă de pui cu tăiței

1sa 35 dk

Orez cantonez

Orez cantonez

25 dk

Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma

Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma

3sa

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1sa 40 dk

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Değerlendirme yok

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1sa

Ceapă tocată

Ceapă tocată

5 dk

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5 dk

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2sa 10 dk