Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa
4 porții
Malzemeler
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1709.5 mg
Protein
57.3 g
Kalori
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Yağ
64.3 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
17.1 g
Karbonhidrat
32.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La grătar cu Thermomix®
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spumă de căpșuni și frișcă
5min
Gem de fructe de pădure
1h
Salată de icre
15min
Seitan cu legume, la borcan
Pas d’évaluation
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Spumă de fructe
10min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Saleuri cu șuncă și ierburi
30min
Salată de arpacaș
40min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h