Cihazlar ve Aksesuarlar
Puchero
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
1000 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de zanahoria en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de papa en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de batata en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
2 choclos en rodajas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
72 g
Kalori
2361 kJ /
564 kcal
Yağ
17 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mermelada de pera y manzana
30 min
Salsas para fajitas
10 min
Pastel de carne y calabaza
1 godz.
Tomates rellenos
50 min
Pan keto
1 godz.
Mollejas al verdeo
3 godz.
Ternera Stroganoff
1 godz.
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 godz.
Ensalada de papa y huevo
25 min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1 godz. 20 min
Lomo a la mostaza
1 godz. 45 min