Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 6 Eier kalt
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Tomaten in Stücken
- 150 g Wasser
- 1 TL Balsamico, dunkel
- 5 g Zucker
- 15 g Tomatenmark
- 200 g Blattspinat, frisch
- 200 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
- 100 g braune Champignons geviertelt
- 150 g Zwiebeln in Spalten
- 200 g Kabanossi in Scheiben
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- Toastbrot zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 446 kcal / 1865 kJ
- Protein
- 23 g
- Yağ
- 30 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Lif
- 5.4 g
- Doymuş Yağ
- 810 g
- Sodyum
- 30 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
