Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.5 mg

Protein 7 g

Kalori 640 kJ / 154 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo salgado com curgete

45 Min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 Std. 45 Min

Salada de massa com frango

1 Std. 15 Min

Manteiga vegan

2 Std.

Brunch inglês

50 Min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1 Std. 45 Min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1 Std.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Frango com molho tandoori

5 Std.

Salada morna de couve-roxa

35 Min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min