Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.5 mg

Protein 7 g

Kalori 640 kJ / 154 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles de spirulina com ratatouille

1sa 45 dk

Bavaroise de beterraba com salmão fumado

Değerlendirme yok

Salada legumes com molho de romã

30 dk

Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em quartos

Değerlendirme yok

Cozer 400-800 g de feijão-verde

40 dk

Cozer 600 g de ervilhas

30 dk

Cozer 500 g de espinafres

20 dk

Cozer 200-500 g de curgete

25 dk

Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos

Değerlendirme yok

Cozer 300 g de couve-flor

25 dk

Salada de três leguminosas

35 dk

Legumes a vapor com molho de tomate

30 dk