Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de legumes da primavera
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
31.5 mg
Protein
7 g
Kalori
640 kJ /
154 kcal
Yağ
9 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Abril 2020
34 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de legumes com molho de caju
2sa 45 dk
Cozer 200-500 g de curgete
25 dk
Cozer 200-600 g de nabo
35 dk
Salada de feijão-verde
45 dk
Ovos cozidos
20 dk
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40 dk
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 dk
Sorvete de tomate com manjericão
8sa
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 dk
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 dk
Legumes a vapor com molho de tomate
30 dk
Omelete no forno
40 dk