Pregado e texturas de couve-flor
TM6 TM5

Pregado e texturas de couve-flor

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

Pickles de couve-flor

  • 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
  • 100 g vinagre de vinho branco
  • 100 g água
  • 20 g açúcar
  • 10 g sal
  • 5 g pimenta preta

Couscous de couve-flor

  • 100 g couve-flor, só os floretes

Puré de couve-flor

  • 500 g couve-flor cortada em pedaços
  • 250 g manteiga cortada em pedaços
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Filetes de pregado

  • 150 g água
  • 500 g filetes de pregado

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2720.5 kJ / 650.2 kcal
Protein
25.1 g
Karbonhidrat
17.1 g
Yağ
55.2 g
Doymuş Yağ
33.4 g
Lif
4.8 g
Sodyum
1271 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler