Cihazlar ve Aksesuarlar
Grüne Spargelsuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Butter in Stücken40 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
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grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken, Köpfe zur Seite gelegt800 g
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)100 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
Sahne200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
705 mg
Protein
5 g
Kalori
767 kJ /
183 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
9 g
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60 Tarif
Almanya
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