Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
170
g de queso parmesano en trozos
veya 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
veya 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Budín de naranja
1 Std.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Tarta de jamón, queso y tomate
1 Std. 10 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Chipa
30min
Hamburguesa de zucchini
45min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Postrecitos de dulce de leche
2h 20min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Crackers de semillas
50min