Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
manteca para enmantecar el molde
veya aceite de coco para aceitar el molde - 100 g de semillas de girasol
- 100 g de semillas de zapallo
- 100 g de semillas de lino
- 50 g de semillas de sésamo
- 100 g de nueces peladas
- 6 huevos
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita sal
- 150 g de agua tibia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 1063 kJ / 254 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Budín de almendras
50 Min
Pan keto
1 Std.
Pan nube de palta
45 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Leche de coco
5 Min
Helado de palta y banana
5 Min
Chipa
30 Min
Budín de frutos secos
35min
Pancitos keto
1h 5min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Crackers de semillas
50 Min