Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

26 unidades

Malzemeler

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 95.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Desayunos y snacks 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de nuez

1sa 5 dk

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1sa 20 dk

Barritas de banana y avena

8sa 40 dk

Fainá

2sa 10 dk

Pan nube de palta

45 dk

Manteca clarificada o ghee

35 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Pan de aceitunas, morrones y albahaca

1sa 30 dk

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Budín de frutos secos

35 dk

Soufflé de acelga y queso

35 dk