Crackers de semillas
TM6 TM5

Crackers de semillas

4.3 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g de aceite de oliva
    veya 30 g de aceite de coco
  • 300 g de agua caliente
  • 110 g de semillas de girasol
  • 45 g de semillas de sésamo
  • 140 g de semillas de lino
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)
    veya 1 cucharadita de curry en polvo (isteğe bağlı)
  • 100 g de harina de almendra
  • 45 g de semillas de zapallo
  • 30 g psyllium en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
795 kJ / 190 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
15 g
Lif
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler