Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

26 unidades

Malzemeler

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 95.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Desayunos y snacks 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Peceto al vapor con salsa de tomate

2sa

Fainá

2sa 10 dk

Pastel de pollo y puerro

50 dk

Manteca clarificada o ghee

35 dk

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Bondiola con salsa de vino tinto

1sa

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Budín de frutos secos

35 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Soufflé de acelga y queso

35 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk