Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 462 mg

Protein 14.5 g

Kalori 934.2 kJ / 223.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soufflé de calabaza

1sa

Barritas de banana y avena

8sa 40 dk

Peceto al vapor con salsa de tomate

2sa

Fainá

2sa 10 dk

Manteca clarificada o ghee

35 dk

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1sa 20 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Crackers de semillas

50 dk

Budín de frutos secos

35 dk

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk