Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
628 mg
Protein
35 g
Kalori
1301 kJ /
309 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY IV
20 Tarif
Polonya
Polonya
SYCĄCE DANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 godz.
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1 godz. 5 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 min