Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
628 mg
Protein
35 g
Kalori
1301 kJ /
309 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY IV
20 Tarif
Polonya
Polonya
SYCĄCE DANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1sa
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 dk
Ryba z sosem pomidorowym
30 dk
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1sa
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 dk
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 dk
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 dk
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1sa
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 dk
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 dk
Nasi Goreng z kurczakiem
1sa 30 dk