Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80 mg

Protein 12 g

Kalori 2101 kJ / 504 kcal

Yağ 27 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

St Patrick's Day Smoothie

5 dk

Hemp and matcha overnight oats

6sa 5 dk

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8sa 10 dk

Turmeric and Coconut Bites

45 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Carrot and Coconut Smoothie

10 dk

Green Smoothie

5 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 dk

Turmeric Latte

10 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk