Arama
Panais vapeur (200-500 g)
TM6 TM5

Panais vapeur (200-500 g)
3.6 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 200 - 500 g de panais, épluché et coupé en morceaux (2-3 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
264 kJ / 63 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.1 g
Sodyum
8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

(140)

30 min

Pommes vapeur

Pommes vapeur

(18)

25 Min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

Minicarottes vapeur (200-600 g)

(2)

30 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(43)

20 Min

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30 min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(130)

30 min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(264)

25 Min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(136)

20 Min

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

(29)

15 min

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(48)

25 Min

Brocoli vapeur (250 g)

Brocoli vapeur (250 g)

(208)

15 min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(108)

20 Min