Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffin alle banane
45min
Pancakes proteici
20min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge di avena e mele
25min
Crêpes di farina di castagne con composta di mele
1h
Crêpes di farina di mais con salsa alle arance
45min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Crêpes di farina integrale
1u. 15min
Pancakes integrali
45min
Banana pancakes
40min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancake (senza glutine)
40min