Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 848.8 mg

Protein 42.3 g

Kalori 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de peixe

1sa

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 dk

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Risoto verde com salmão

45 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Salada russa de massa com molho tártaro

1sa 20 dk

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 dk

Esparguete de açafrão com peixe

50 dk

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 dk

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1sa 20 dk

Bifes de atum de cebolada

1sa 5 dk

Risoto à alentejana

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster