Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 848.8 mg

Protein 42.3 g

Kalori 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini-rissóis de amêijoa

4sa

Choquinhos salteados com batata a murro

1sa

Bacalhau à Soutelo

25 dk

Caldeirada de peixe

45 dk

Bacalhau à Zé do Pipo

1sa

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 dk

Empadão de bacalhau e camarão

1sa 30 dk

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1sa 10 dk

Salada niçoise

35 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1sa 25 dk

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster