Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 169 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (isteğe bağlı)
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52 mg

Protein 5 g

Kalori 644 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8sa

Turmeric Latte

10 dk

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

45 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4sa 15 dk

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1sa

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk

Apple Pancakes

30 dk

Chocolate Chia Pudding

10 dk

Energising Smoothie

5 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk