Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 185 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (isteğe bağlı)
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52 mg

Protein 5 g

Kalori 644 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dairy-free Coconut Ice Cream

10h 30min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

30min

Lemon Curry Lava Cakes

3h

Caesar Salad

30min

Creamy carrot and lentil soup

35min

Turmeric Latte

10min

Smoked Salmon Rolls

1h 20min

Pistachio and White Chocolate Cookies

50min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min

Chocolate Chip and Walnut Cookies

45min

Chocolate Chia Pudding

10min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5min