![Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7366919A-58EF-4F86-ADF3-191AC48EEBE8/Derivates/f080b7fd-109c-4847-bd0d-774cb12107d4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cheesy Stuffed Meatloaf
- 2 oz Parmesan cheese
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp avocado oil
- 5 oz green bell peppers, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz red onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ tsp dried thyme
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 32 oz lean ground beef, broken into pieces (2 lb)
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 5 oz provolone cheese, sliced
- 4 oz prosciutto, sliced
-
ketchup, keto (sugar free)
veya 1 can tomato sauce (8 oz)
Broccolini and Eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 ½ oz shallots, thinly sliced
- 1 tsp mustard seeds
-
2 ½
oz avocado oil
veya 2 ½ oz extra virgin olive oil - 8 oz eggplant, cubed (1 in.)
- 16 oz broccolini, cut into pieces (2 in.)
- kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2929 kJ / 700 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 48 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1119 mg
Alternatif tarifler
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 Min
Keto White Chicken Chili
50min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 Std. 40 Min
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 Std. 10 Min
Crispy Coconut Shrimp
20 Min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min