Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4 144 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 raciones

Malzemeler

  • 1000 g de patatas
  • 2 aguacates en trozos pequeños
  • 200 - 300 g de mayonesa
  • 400 g de agua
  • 6 huevos
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 cebolletas picadas finas
  • 280 g de maíz dulce en conserva escurrido (2 latas)
  • 270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
  • 150 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
  • 6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
  • 1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1483.6 mg
Protein 32.4 g
Kalori 2439 kJ / 583 kcal
Yağ 28.3 g
Lif 13.6 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...