Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar z łososia
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanki sałat
-
ziarna pieprzu kolorowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
233.1 mg
Protein
10.5 g
Kalori
581.9 kJ /
139.1 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
PROSTE POMYSŁY
214 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Sos curry
30 Min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 Min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 Min
Napój wiosenny
10 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Sos jogurtowy
5 Min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Pasta z łososia
5 Min
Duszone warzywa
10 Min