Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

3.6 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 parts

Malzemeler

400 g de courgettes en tronçons de 3 cm
50 g de noisettes grillées et salées
2 œufs
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
du sel
du poivre moulu
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
2 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Protein 9 g

Kalori 1464 kJ / 350 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche aux carottes à la noix de coco

2sa

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

1sa 30 dk

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 dk

Lasagne végétarienne à la mozzarella

1sa 20 dk

Petites quiches aux courgettes

1sa 10 dk

Cake épinard-ricotta

55 dk

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1sa 15 dk

Quiche légère aux légumes verts

1sa 30 dk

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

40 dk

Quiche carotte-cumin

1sa

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1sa 30 dk

Tarte aux courgettes et au pesto

1sa 35 dk