Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 100 g de copos de avena
- 1 plátano en trozos
- 1 mandarina pelada, en gajos
- 2 huevos
- 30 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de almendra molida
Montaje
- 130 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 2 mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos
- 4 chorritos de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1117 kJ / 267 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 124 mg
Alternatif tarifler
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Magdalenas de avena y fruta
30min
Galletas integrales de miel
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Galletas de avena y dátiles
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)
1小时 10 分钟
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Galletas de avena y plátano
50 分钟
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min