Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 5.99 g
- Karbonhidrat
- 13.45 g
- Yağ
- 1.67 g
- Lif
- 6.88 g
Alternatif tarifler
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30min
Crackers integrales al romero
2h
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Nueces especiadas
45min
Colines integrales con sésamo
2h
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Colines con hierbas provenzales
45min
Sustituto de sal casero
30min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12óra 45p
Tostas de sobrasada vegana
30min