Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.2 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g olio extravergine di oliva
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Calamari

500 di calamari freschi puliti ad anelli
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
insalata verde mista q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15.8 g

Kalori 828 kJ / 198 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 0.8 g

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