Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (isteğe bağlı) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 168.3 mg

Protein 7 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1sa 20 dk

Pastel de judías rojas y verduras con arroz al cava

1sa 15 dk

Dip de queso con rabanitos

5 dk

Árbol de Navidad con fruta natural

3sa 20 dk

Arroz integral precocido

2sa 30 dk

Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino

1sa

Chips de batata con paté de calabacín

40 dk

Arroz integral con atún y alcachofas

50 dk

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

1sa 10 dk

Barritas de sésamo, miel y cítricos

30 dk

Pata de pavo a las hierbas con batatas

1sa 30 dk

Crumble vegano de manzana y moras

40 dk