Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (isteğe bağlı) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 168.3 mg

Protein 7 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plum cake de coliflor con cacahuetes

1sa 15 dk

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 dk

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

45 dk

Dip de nueces con crudités

5 dk

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8sa 10 dk

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40 dk

Ensalada Waldorf con pasta

30 dk

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3sa

Natillas de chirimoya

30 dk

Crema de calabaza y membrillo

30 dk

Calabacín encurtido en aceite

3sa 20 dk

Pizza arcoiris

2sa 10 dk