Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 700.6 kJ / 167.5 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 598.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
One pot de lentilhas e espinafres
1u.
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de lentilhas
1h 30 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Estufado de tofu
30min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Assado de lentilhas
2h 25min
Estufado de lentilhas com legumes
1u. 45min
Estufado de beringela picante
30min