Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 74 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 598.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 700.6 kJ / 167.5 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50min

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min