Ana içeriğe geç Arama
Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
680 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Mangopulver (Amchoor)
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    1 EL
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Blumenkohl in Stücken (1 cm)
    80 g
  • rote Linsen gewaschen
    80 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 680 g

Protein 22 g
Kalori 2268 kJ / 542 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.5(17)

30min

Cashewrahm

3.9(11)

5min

Vegane Burger

3.4(5)

1h

Rotkabis im Blätterteig

4.0(22)

1h 25min

Linsendal mit Spinat

4.0(98)

35min

Caponata mit Linsen

4.4(8)

1h

Chana Masala

3.9(98)

45min

Linsen-Moussaka

4.6(166)

2h 30min

Kimchi Tofu Suppe

5.0(8)

50min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4(76)

40min

Cuchaule (Freiburger Safranbrot)

4.1(9)

2h 30min

Scones Vegan

4.3(3)

30min