
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chia- und Quinoa Tortilla Chips
- 50 g Quinoa
- 50 g Chia-Samen weiss oder schwarz
- 50 g Maisgriess
- 2 EL Sesam
- 2 Prisen Salz, feinkörnig nach Belieben
- 2 TL Limettensaft (ca. ½ Limette)
- 60 g Wasser
Chili- und Cashew-Dip mit sonnengetrockneten Tomaten
- 1 roter Chili, alle Sorten ohne Samen (optional)
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Parmesankäse in Würfeln (3 cm)
- 5 Zweigchen frischer Koriander nur Blätter
- 120 g Cashewkerne, roh
- 1 rote Peperoni ohne Samen, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 100 g Tomaten, getrocknet
- 30 g Olivenöl
Kürbis-Dip
- 500 g Kürbis nur Fruchtfleisch, in Stücken (4 cm)
- 1 TL Olivenöl
- 100 g Pinienkerne, unverarbeitet geröstet
- 2 EL Ziegenkäse (alle Sorten)
- 2 Zweigchen Basilikum, frisch nur Blätter
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Salz, feinkörnig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Artischoken-Dip
- Olivenöl zum Einfetten
- 60 g Parmesan in Würfeln (3 cm)
- ¼ Zwiebel in Hälften
- 250 g Artischockenherz, mariniert abgetropft
- 135 g Mayonnaise
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 570 kcal / 2395 kJ
- Protein
- 16.4 g
- Yağ
- 44.4 g
- Karbonhidrat
- 22.5 g
- Lif
- 11.2 g