![Papillotes de poulet, petits pois et yaourt Papillotes de poulet, petits pois et yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/997b4268-c3c1-4e70-a808-99b8724f2e36/Derivates/91703d53-95c2-4833-8c10-9b70bb9898c6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
- 60 g de mascarpone
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de filet de poulet, en lamelles
- 8 tranches fines de citron jaune
- 8 oignons frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 分钟
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 分钟
Saltimboccas de veau
35min
Poulet au speck, mozzarella et tomates
35min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Poulet et ratatouille au romarin
40 分钟
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 分钟