Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- 600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2080 kJ / 497 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 21 g
Alternatif tarifler
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 menit
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 Min
Salade thaïe aux crevettes
1j 25 menit
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1hod.
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1hod. 10min
Salade thaïe au bœuf
1j 30 menit
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35 min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1hod.
Cocotte thaïe
45 Min