Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

3.9 137 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

5 Portionen

Malzemeler

Hirse
300 - 400 g
Wasser
600 - 800 g
Öl
20 - 35 g
Salz
½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1511 kJ / 361 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Reis & Co. 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13 Std. 30 Min

Dinkelkörner, gekocht

8 Std. 40 Min

Hirsebrei mit gebratener Banane

30 Min

Cashewsahne

5 Min

Cremiger Haferdrink

10 Min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55 Min

Mandeldrink

20 Min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45 Min

Gemüse-Hummus

10 Min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15 Min