Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Insalata di ravanelli
- 160 g di ravanelli rossi a pezzi
- 60 g di cipolla rossa a pezzi
- 10 g di senape
- 25 g di aceto di vino bianco
- 35 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 15 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
Broccoli burger
- 465 g di acqua
- 500 g di cimette di broccoli
- 70 g di mandorle
- 30 g di farina di soia
- 20 g di pangrattato
- 30 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10min
Polpette di kale
40min
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Buns integrali con burger di barbabietole
3u. 40min
Burger leggero di verdure
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Pizza di cavolfiore
1 Std. 30 Min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Tortini di cavolfiore e formaggio
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Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
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