Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 190 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1460 kJ / 394 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous classique ou à la betterave

10min

Soupe à la courge et au lait de coco

35min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Caviar d'aubergines

1u. 5min

Houmous

13u. 10min

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35min

Houmous

10u. 40min

Pâte à crêpes sans gluten

1u. 30min

Banana bread (sans gluten)

1u.

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1u. 35min

Carrot-cake

1u.