Houmous

Houmous

3.0 84 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa 10 dk

260 g

Malzemeler

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 g

Protein 1 g

Kalori 152 kJ / 36 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24sa

Houmous au citron

5 dk

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35 dk

Soupe de pois cassés finlandaise

12sa

Pâte à crêpes sans gluten

1sa 30 dk

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1sa 10 dk

Mousse au chocolat sans œuf

3sa 15 dk

Houmous

10sa 40 dk

Pesto au basilic XXL

15 dk

Banana bread (sans gluten)

1sa

Carrot-cake

1sa

Caviar d'aubergine aux poivrons

1sa 35 dk