Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 118 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 896.4 kJ / 214.1 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Faire sauter des poivrons

25min

Cuisson du riz au jasmin

35min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

25min

Faire sauter un mélange de légumes

30min

Faire sauter 200 g de poivrons

20min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20min

Dorer 200 g d'oignons

25min

Rissoler 300 g d'oignons

20min

Limonade de pastèque au citron

10min

Semoule de couscous épicée

25min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min