Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 111 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 896.4 kJ / 214.1 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Mode rice cooker 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade de pastèque au citron

10 min

Semoule de couscous épicée

25 min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1 godz. 35 min

Faire sauter des poivrons

25 min

Cuisson du riz au jasmin

35 min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

25 min

Faire sauter 200 g de poivrons

20 min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 min

Dorer 200 g d'oignons

25 min

Lasagne bolognaise aux épinards

2 godz. 45 min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min