Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
veya 250 g de legumbres secas (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)
- Besin Değeri
- şuna göre 250 g
- Kalori
- 3525 kJ / 842 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 203.5 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 29.5 g
- Sodyum
- 727.5 mg
Alternatif tarifler
Concentrado de caldo de verduras
45 Min
Kétchup
1 godz.
Preparación de harinas sin gluten
5min
Bebida de soja
45 Min
Harina integral
5min
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3hod.
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2hod.
Pan de huevo (sin gluten)
1 godz. 40 min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35 Min
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min